☆ بہت ساری کیلوریز جلائیں۔
کیلوری برن کو کم وقت میں کچلنے کا ایک بہترین طریقہ، کوہ پیما ایک اچھا انتخاب ہے۔کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کوہ پیما پر ورزش کرنے سے 30 منٹ میں تقریباً 300 کیلوریز جل سکتی ہیں۔اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو صرف اپنی کوہ پیما ورزش کی شدت میں اضافہ کریں۔
☆ اپنے جوڑوں پر کم دباؤ ڈالیں۔
آپ کے گھٹنوں، ٹخنوں، کولہوں اور دیگر جوڑوں کو دوڑتے وقت یا دوسری اعلیٰ اثر والی کارڈیو مشقیں کرتے وقت دھڑکنا پڑ سکتا ہے۔بیضوی ٹرینر کم اثر والے کارڈیو ورزش پیش کرتا ہے، کیونکہ آپ کے پاؤں اس کے ساتھ پیڈل کبھی نہیں اٹھاتے ہیں۔
☆ زبردست جگہ کی بچت
ٹریڈملز اور ایکسرسائز بائک کے برعکس، بیضوی کوہ پیما بہترین جگہ بچانے والا ہے۔اس بیضوی مشین کو لوڈ کرنے کے لیے 0.72 m2 کافی ہے۔
☆ اپنے موڈ کو بہتر بنائیں
بیضوی کوہ پیما پر چھلانگ لگانے کے دوران انسان اینڈورفنز جاری کرے گا۔جو کچھ نفسیاتی عوارض جیسے کہ بے چینی اور ڈپریشن کو حل کر سکتا ہے اور تناؤ کو رہا کر سکتا ہے۔موسیقی کے ساتھ بیضوی ورزش آپ اپنے موڈ کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
وقفے کا نظام | مقناطیس |
ڈرائیو سسٹم | بیلٹ دو راستے |
فلائی وہیل | 10 کلوگرام |
مزاحمت | 8 لیوی بائی دستی |
ڈسپلے | LCD |
کمپیوٹر کے افعال | اونچائی، فاصلہ، گیئر، رفتار، وقت، کیلوری، نبض |
ہاتھ کی نبض | جی ہاں |
زیادہ سے زیادہ صارف's وزن | 120 کلوگرام |
مائل | 3 سیکشن manuaincline |
NW: 43 kg GW: 47 kg
اسمبلی کا سائز: 1240*590*1740mm
کارٹن کا سائز: 805 * 355 * 785 ملی میٹر
لوڈنگ کی مقدار 40HQ: 269pcs
لوڈنگ کی مقدار 40GP: 269pcs
لوڈنگ کی مقدار 20GP: 130pcs
ہوٹل
گھر